le blog mecacote par : VINCENT

QUELQUES PHOTOS DE CE FORMIDABLE DUATHLON DE BORDEAUX LAC DU 11.11.2006 LA PISTE DE TOUS LES EXPLOITS LA TRANSITION LA TRANSITION COURSE A PIED / VELO LA COURSE A PIED LE VELO QUI SERA SUIVI DE LA COURSE A PIED LE VELO LE VELO QUI TERMINE L'EPREUVE Cette...

QUELQUES MACHINES MECAPHARM DECOUPE ET DEVETISSEUR PNEUMATIQUE POUR MECA 170 DEVETISSEUR PNEUMATIQUE POUR MECA 170 PRESSE WALLET MANUELLE PRESSE WALLET SEMI AUTOMATIQUE MECAPHARM ZI LA MORANDIERE 11 RUE GALILLE BATIMENT1 33185 LE HAILLAN / FRANCE T :...

LES 3 PRINCIPAUX REGLAGES DU VELO EN PHOTOS HAUTEUR DE SELLE / RECUL BEC DE SELLE / HAUTEUR SELLE-CINTRE HAUTEUR DE SELLE DANS L'AXE DU TUBE DE SELLE MESURE HAUTEUR ENTRE SELLE ( dessus du creux de selle ) A DESSUS POTENCE RECUL DU BEC DE SELLE DEPUIS...

PHOTOS DE CORSE BONIFACCIO EN ROUTE VERS CARGEZE PORT DE CARGEZE PORT DE GARGEZE

ENTRAINEMENTS - GENERALITES MOIS DE JANVIER Mois de avril / mai / juin /Juillet / Aout REMARQUES Pour cette période de début de saison je vous ai déjà envoyé une information concernant la manière de s’entraîner et de commencer à travailler la force dés...

Aide au Choix d'un Cadre de série Nous avons mis au point une solution simple pour sélectionner rapidement le type de cadre qu’il vous faudrait . A partir de deux rapports morphologiques et de trois mesures morphologiques simples : - taille ( T ) - cuisse...

BLOQUER LES CALES SUR SEMELLES CARBONE Pour bloquer les cales sur des semelles en carbone la solution est simple: - couper du double face - couper une petite surface de toile " émeri" - coller cela à l'emplacement de la cale de cette manière lorsque vous...

QUELQUES PHOTOS DU BASSIN D'ARCACHON L'HERBE **************************************** CHENAL A CASSY ****************************************** LE PORT A CLAOUEY ***************************************** DE LA DUNE DU PILAT *****************************************************...

VOS APPUIS DE BIPEDE Vos appuis des pieds au sol : normal *************************************************** supinateur *************************************************** pronateur ************************************************ Si vous avez des problèmes...

LES ETIREMENTS Ils doivent étre réalisés avant et aprés les efforts en douceur . Adducteurs ************************************************ couturier **************************************************** couturier ***************************************************...