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        QUELQUES PHOTOS DE CE FORMIDABLE DUATHLON DE BORDEAUX LAC DU 11.11.2006 LA PISTE DE TOUS LES EXPLOITS   LA TRANSITION LA TRANSITION COURSE A PIED / VELO   LA COURSE A PIED   LE VELO QUI SERA ...
  • mecapharm (11/10/2006 publié dans : MECAPHARM )
    QUELQUES MACHINES MECAPHARM DECOUPE ET DEVETISSEUR PNEUMATIQUE POUR MECA 170   DEVETISSEUR PNEUMATIQUE POUR MECA 170 PRESSE WALLET MANUELLE PRESSE WALLET SEMI AUTOMATIQUE   MECAPHARM ZI LA ...
  • les 3 reglages du velo en photo (04/10/2006 publié dans : mecacote )
    LES 3 PRINCIPAUX REGLAGES DU VELO EN PHOTOS HAUTEUR DE SELLE / RECUL BEC DE SELLE / HAUTEUR SELLE-CINTRE HAUTEUR DE SELLE  DANS L'AXE DU TUBE DE SELLE   MESURE HAUTEUR ENTRE SELLE ( dessus du ...
  • PHOTOS DE CORSE (03/10/2006 publié dans : mecacote )
      PHOTOS DE CORSE BONIFACCIO   EN ROUTE VERS CARGEZE PORT DE CARGEZE PORT DE GARGEZE  
  • GENERALITES ENTRAINEMENTS (31/08/2006 publié dans : mecacote )
                               ENTRAINEMENTS - GENERALITES     MOIS DE JANVIER   Mois de  avril / mai / juin /Juillet / Aout     REMARQUES     Pour cette période de début de saison je vous ai déjà ...
  • Aide au choix cadre de série (28/08/2006 publié dans : mecacote )
      Aide au Choix d'un Cadre de série  Nous avons mis au point  une solution simple pour sélectionner rapidement le type de cadre qu’il vous faudrait .A partir de deux rapports morphologiques et de ...
  • BLOQUER LES CALES SUR SEMELLES CARBONE (18/08/2006 publié dans : mecacote )
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  • BASSIN D'ARCACHON (18/08/2006 publié dans : bateau )
    QUELQUES PHOTOS DU BASSIN D'ARCACHON   L'HERBE   ****************************************   CHENAL A CASSY   ******************************************   LE PORT A CLAOUEY   ...
  • VOS APPUIS DE BIPEDE (17/08/2006 publié dans : mecacote )
    VOS APPUIS DE BIPEDE     Vos appuis des pieds au sol : normal           *************************************************** supinateur   *************************************************** ...
  • ETIREMENTS (17/08/2006 publié dans : mecacote )
    LES ETIREMENTS   Ils doivent étre réalisés avant et aprés les efforts en douceur .   Adducteurs ************************************************ couturier ...
  • TEST APPUI DES PIEDS (17/08/2006 publié dans : mecacote )
    LE TEST D'APPUI SUR LES PEDALES      Le réglage de l'engagement des cales  doit permettre de positionner l'axe de la pédale avec l'axe de la tête du premier métatarse ou légèrement en arrière .En ...
  • REGLAGE DU CINTRE (17/08/2006 publié dans : mecacote )
        COMMENT REGLER UN CINTRE ET LES COCOTTES        L'Etude Posturale  donne des informations de réglage de  cintre par rapport au " Bec de Selle " .   Cette valeur est une valeur " ...
  • bateau sur le bassin (10/08/2006 publié dans : bateau )
        SUNBIRD 190 CABIN AVEC Johnson 2 tps de 130 CV .   Vitesse atteinte sur le bassin 38 noeuds soit 70.376 Km/h     Le sillage ....  
  • puisance / force / velocite (10/08/2006 publié dans : mecacote )
        Ma philosophie est la suivante :     Puissance = FORCE x VITESSE     Le cycliste dispose de peu de force mais à besoin de beaucoup de puissance donc ma position favorisera naturellement la ...
  • Pathologies en cyclisme (10/08/2006 publié dans : mecacote )
        LE CYCLISME ET LES PRINCIPALES PATHOLOGIE PAR Vincent BLONDEAU       En cyclisme il y a de nombreuses pathologies que nous allons vous présenter et tenter d'apporter des informations ...
  • Philosophie position du cycliste (10/08/2006 publié dans : mecacote )

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